Търсене


Категории Рецепти за супи без месо Леща със спанак
Популярни - Рейтинг - Последни

ОбратноНапред_garyscookbook_PRINTПрати мейл
 

Леща със спанак

 
Автор:
Рейтинг: Няма гласували

 

 

Съставки:

1 ч. ч. леща , 250 г спанак , 1 глава лук , 1 стрък чесън , 1 резен целина , 2 домата , 1/2 ч. л. кимион , 4 с. л. олио , сол и пипер на вкус

 

Приготвяне:

Лещата се почиства, измива се и се залива с 3 ч. ч. вода. Поставя се на котлона да заври. След около 10 минути се прибавят нарязан наситно лук, целина (на малки кубчета) и олио. След 15 минути се добавят обелени и нарязани на кубчета домати, кимион и сол. След 10 минути се поставя и нарязан наситно спанак. Вари се още около 15 минути, след което супата е готова за сервиране.Приготвя се лучена заливка от нарязан на колеца лук, олио, оцет, сол и смлян черен пипер. Порциите се подправят със заливката и се поднасят.

 

Бележки:

Рейтинг на рецептата
1 (отврат)1
2
3
4
5
5 (вкусно)


Съвети
Продукти
Подправки
Любопитно
Полезно да знаете
Хранене и здраве
GTranslate
EnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish