Търсене


Категории Рецепти за ястия без месо Кафяв ориз с червен фасул и царевица
Популярни - Рейтинг - Последни

ОбратноНапред_garyscookbook_PRINTПрати мейл
 

Кафяв ориз с червен фасул и царевица

 
Автор:
Рейтинг: Няма гласували
Вегетарианска

 

 

Съставки:

1 глава лук , 3 скилидки чесън , 1 зелена чушка , 1 морков , 1 резен целина  , 300 г кафяв ориз , 6 с. л. олио , 1 консерва царевица , 1 консерва червен фасул  , 1/2 буркан домати , 1 кубче зеленчуков бульон , 1 ч. л. кориандър , 1 ч. л. кимион , 1 щипка лют пипер

 

Приготвяне:

Лукът и чесънът се нарязват наситно, чушката, морковът и целината – на кубчета. Запържват се в тенджера със сгорещеното олио.Царевицата и червеният фасул се сипват при запържените зеленчуци, разбърква се. Добавят се оризът и разтвореният в хладка вода бульон. Овкусява се с подправките и се залива с около 1 л вода. Кипва се и ври 30-40 минути на умерен огън.След като оризът поомекне, се добавят пасираните домати. Ястието се оставя да поври още 10 минути и е готово за сервиране.

 

Бележки:

Рейтинг на рецептата
1 (отврат)1
2
3
4
5
5 (вкусно)


Съвети
Продукти
Подправки
Любопитно
Полезно да знаете
Хранене и здраве
GTranslate
EnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish