код за 10% отстъпка за поръчка на hостинг от superhosting.bg.
Паунда Килограма Лично тегло
Минути Часове Време
Аеробика (бавно) Аеробика (средно темпо) Аеробика (средно темпо) Баскетбол(цял мач) Баскетбол(половин мач) Художествена гимнастика Колоездене (9 km/ph) Колоездене (16 km/ph) Колоездене( 21 km/ph) Колоездене(спринт) Танци (бавно) Танци (средно темпо) Танци (бързо темпо) Фризби Гимнастика Домакинска работа Скачане на въже (бързо) Скачане на въже (бързо) Раждане Военни учения Ролери(бавно) Ролери (бързо) Бягане(6.5 km/ph) Бягане(8 km/ph) Бягане(9.7 km/ph) Бягане(11.3 km/ph) Бягане(13 km/ph) Бягане(16 km/ph) Бягане (19.3 km/ph) Седене в офиса Софтбол Изкачване на стълби с височина (15.2 cm) Изкачване на стълби с височина ( 20.3 cm) Изкачване на стълби с височина (25.4 cm) Изкачване на стълби с височина (30.5 cm) Плуване (бавно) Плуване(бързо) Tенис (по двойки) Tенис(сам) Волейбол (бавно темпо) Волейбол(бързо темпо) Ходене(3.2 km/ph) Ходене(4 km/ph) Ходене(4.8 km/ph) Ходене (5.6 km/ph) Ходене(6.5 km/ph) Ходене(7.2 km/ph) Вдигане на тежести(интензивно) Вдигане на тежести (нормално темпо) Спорт
Изгорени калории